(相关资料图)

1、站在平坦的斜坡上，抬头挺胸，直视前方，身体重心前倾，微蹲。

2、站在斜坡上，保持雪板和雪坡垂直，然后用雪板的刀刃挡住雪面。

3、滑雪的基本姿势是上身放松，身体重心向前下压，膝盖弯曲，小腿向前压向滑雪靴，雪杖向后向外。

4、刹车，雪板张开，双膝扣住，身体重心放在两脚之间的前方位置，雪板内缘贴在雪面上，直至完全停止。

5、向下滑行，双脚张开，膝盖微曲，身体重心在两块雪板之间，两块雪板的刀刃用力雕刻雪面。

6、转身，通过将身体重心移向侧板或增加一个雪板的推雪力来改变滑行方向。左转时，注意力集中在身体的左侧。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。