健康养生 你我同行_热文
来源:大河报网
发布时间:2023-04-08 08:21:31
【资料图】
春季是疾病高发的季节,也是养生的最佳时节。为增强辖区居民群众的身体素质,4月7日,政通社区携手淮河路街道社工站以及辖区爱心医疗单位张仲景大药房在人和路6号院美好实践站开展“健康养生 你我同行”春季健康知识小课堂活动,帮助居民提高健康意识,树立科学的养生观念。
杨医生从起居方面、饮食等多方面为居民讲解春季养生的相关知识,还细心询问了居民饮食习惯,针对不同的居民提出不同的饮食建议。并根据居民的特点,重点讲解了老年人如何在春季预防一些常见疾病,如何做好春季健身养生等问题。同时对老年人春季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导,倡导居民朋友们科学锻炼,健康养生。在讲座结束后,杨医生还为居民进行一一诊脉,回应居民健康状况。同时,负责理疗的大夫还让居民体验中医理疗,舒缓筋骨。
通过此次活动,进一步增强了辖区居民朋友对春季养生保健知识的了解,对春季常见病的预防有了更深的认识,受到辖区居民的一致好评。
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